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El taller de relajación de El escorial ha despertado un gran interés

El ayuntamiento de El Escorial a través de la concejalía de Igualdad de Oportunidades y el Centro de Salud han programado un Taller de Relajación y Punto de Encuentro orientado a la mujeres del municipio. El taller se desarrolla con éxito de participación en el Centro de Salud (c/Juliana, nº1) y se compone de 12 sesiones en horario de mañana de octubre a enero. El curso lo dirigen la Trabajadora Social del E.A.P. del Centro de Salud El Escorial, Mª Jose Garrastazu, y la Psicóloga y Técnico de Mujeres del Ayuntamiento, Carolina del Campo.

El objetivo de estos talleres es que las mujeres conozcan y entiendan el proceso de relajación, tanto corporal como mental, y les pueda servir para combatir el aceleramiento diario provocado por la tensión, agitación, mal humor, irritabilidad pudiendo afectar directamente en la salud. Para estimular y favorecer el aprendizaje de éstas técnicas, se utiliza la dinámica de grupos, para que el encuentro entre las participantes, sea más enriquecedor.

Para más información e inscripciones: Centro De Salud: Trabajadora social (Mª José Garrastazu 918907000) y Centro de Información de la Mujer (Carolina del Campo Gala 918901445).

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