Encuentros de Salud: Noche de San Juan y recogida de Hipérico

Cuando comienzan los primeros brotes de hipérico a florecer en nuestras praderas sabemos que nos anuncian la llegada del solsticio de verano. El dí­a más largo del año, cuando la naturaleza, el hombre y las estrellas se disponen a celebrar una fiesta cargada de magia y poder. Es un momento muy recomendable para recolectar plantas sanadoras.

El Hypericum perforatum es una planta herbácea vivaz, de tallos ramosos que alcanza 70-80 cm de altura. Conocida también como hierba de San Juan o Sanjuanera, hierba de las heridas, hipericón y corazoncillo.

Sus hojas son traslúcidas, de matiz verde claro, sésiles, opuestas y enteras.

Sus flores son pequeñas, de 2-3 cm de diámetro, pedunculadas y numerosas, de color amarillo oro, están reunidas en ramilletes axilares y si se frotan entre los dedos dejan un tono granate en la piel, se ha usado como planta tintorera por uno de sus principios activos, la hipericina , es un colorante rojo y un fotosensibilizador (hace que las células cutáneas sean más sensibles a la luz).

Vegeta espontáneamente en tierras abandonadas de naturaleza fresca, en bosques claros, al borde de los caminos, en los linderos de los bosques y las praderas.

Es una de las plantas más útiles por sus múltiples usos.

Aunque podemos recolectar desde finales de primavera hasta finales del verano (depende de la altura a la que crezca) tradicionalmente se recolecta en San Juan, es el momento de su máximo esplendor y podemos aprovechar sus propiedades terapéuticas reforzadas por las energí­as de una noche tan mágica.

La mejor hora para la recolección es al atardecer, cuando el sol está muy bajo, o al amanecer, cuando el rocí­o de la madrugada se haya evaporado, le agradecemos a la planta su poder curativo antes de cortar las partes que vayamos a usar.

Para hacer el ACEITE DE HIPERICO necesitamos las sumidades floridas, sólo recolectamos ésta parte de la planta. Con cuidado colocamos las flores en una bolsa de tela y cuando lleguemos a casa se ponen en un tarro de cristal transparente, se rellena de aceite común (de oliva o de girasol), se tapa y se coloca en un lugar donde reciba el sol directamente(por ejemplo en el alfeizar de una ventana).

Agitamos el bote una vez a la semana y al cabo de los 40 dí­as lo abrimos y colamos el contenido de la maceración con un colador de tela. Debemos conservar el aceite obtenido en un frasco de color ámbar y en un lugar oscuro y seco para su uso el resto del año.

El aceite obtenido se tiñe de rojo por el pigmento hipericina y tiene un olor agradable, podemos usarlo como remedio muy eficaz en casos de quemaduras, golpes, eccemas, hematomas, picaduras de mosquitos y otros insectos y para dar masajes.

Se conserva durante un año aproximadamente.

PRECAUCIONES, no poner el aceite en contacto con la piel al sol, debemos cubrirlo con una venda.

Otros usos.- Podemos hervir una cucharadita de semillas durante 5 minutos en 1/4l de agua, se cuela y se endulza y se toma tres veces al dí­a para combatir la diarrea.

Se utiliza ví­a interna en depresiones, especialmente del climaterio, para los nervios y en trastornos hormonales.

Con sus flores y las de la verbena se elaboraban coronas para adornar a las doncellas en la noche de San Juan, cuando se reuní­an en el campo para saltar las hogueras.

Cada planta de ésta tierra es un don que hemos de agradecer, por ello es importante recolectar sólo la cantidad que vayamos a utilizar y con el máximo respeto hacia ella y todos los elementos que han permitido que exista, el agua, el sol ,la tierra que la nutre y los insectos que la liban, sin éste espí­ritu de agradecimiento la sanación no es completa.

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