El taller consta de una entrevista inicial, seguida de siete sesiones grupales de hora y media de duración; y otras dos sesiones más de seguimiento y prevención de recaídas. Su precio total es de 25 € y cuenta con la colaboración del Centro de Salud de Galapagar y con asesoramiento tanto psicológico, como tratamiento farmacológico en caso de ser necesario. Para inscribirse es necesario dirigirse a la Concejalía de Sanidad en el Centro Cívico “Reina Sofía”, de lunes a viernes de 10.00 a 12.00 horas.

El objetivo es ayudar a los asistentes a que abandonen el consumo del tabaco dotándoles de información médica relacionada con el tabaquismo, conociendo los beneficios de dejar de fumar, aprendiendo estrategias para afrontar la ansiedad asociada al consumo, etc. Además se realizará una revisión al mes y otra a los tres meses de haber finalizado el taller para garantizar el éxito de los ya ex fumadores.

Noticias recientes

• 9 Noviembre 2009 — En Galapagar tendrás la oportunidad de dejar de fumar para siempre
• 8 Febrero 2012 — Punto Joven de Galapagar invita a la información, la formación y la creatividad
• 7 Febrero 2012 — Objetivo conseguido: Luz verde para la creación de 500 nuevas plazas escolares en Galapagar
• 6 Febrero 2012 — Las jornadas de orientación al estudiante vuelven a Galapagar

En la actualidad cada vez más personas son conscientes de los riesgos que determinados hábitos comportan para su salud y la de los demás, así, en nuestro país, el número de muertes atribuidas al consumo de tabaco ascendió a 54.233, de las cuales 14.374 fueron muertes prematuras ocurridas antes de los 65 años.

De esta manera, el consumo de tabaco y la exposición al humo de tabaco constituyen uno de los principales problemas de salud pública y, por ello, el Ayuntamiento de Galapagar, a través de su Concejalía de Sanidad, prepara un taller para ayudar a dejar de fumar, destinado a todas aquellas personas del municipio que se planteen este propósito de cara al nuevo año.

El objetivo del taller es que los asistentes abandonen el consumo de tabaco, dotándoles para ello de información médica relacionada con el tabaquismo, conociendo los beneficios de dejar de fumar y aprendiendo estrategias de afrontamiento de la ansiedad asociada al consumo de tabaco como la relajación, respiración y actividades alternativas. Además, gracias a la colaboración del Centro de Salud de Galapagar, se contará con una psicóloga clínica especializada, que se encargará de enseñar a los participantes a controlar los cambios físicos que pueden producirse al abandonar el consumo de tabaco y, al mismo tiempo, paliar el síndrome de abstinencia y prevenir las recaídas. Para todo ello se realizarán revisiones periódicas una vez finalizado el taller.

Este taller tendrá lugar los próximos meses de enero y febrero de 2010 y se desarrollará los lunes de 19:30 a 21:00 horas, constando de una entrevista inicial, 7 sesiones grupales de hora y media de duración y 2 sesiones de seguimiento y prevención de recaídas, con un precio total de 25 €.

Para ampliar la información sobre este proyecto, así como para inscribirse en el Taller para dejar de fumar, todos los interesados pueden dirigirse, antes del lunes 11 de enero de 2010, a la Concejalía de Sanidad sita en el Centro Cívico “Reina Sofia”, de Lunes a Vienes de 10 a 12 h. Teléfono: 91- 859 75 54.

Noticias recientes

• 7 Diciembre 2011 — Organizan un taller de corresponsabilidad familiar en Galapagar
• 15 Junio 2010 — 56 mayores de Galapagar recogieron su diploma del taller de memoria
• 4 Febrero 2010 — Taller de encuentro de paternidad presente en Galapagar
• 20 Enero 2010 — Galapagar: Si quieres, ahora puedes dejar de fumar

Este Servicio atendió durante 2008 a un total de 34 personas, de las que 14 dejaron de fumar y 18 abandonaron el tratamiento. En estos momentos 2 personas están siguiendo el programa .

“Una de las claves del éxito de este programa es la atención y el tratamiento individualizado de cada uno de los pacientes. Además, las citas se acuerdan entre la terapeuta y el fumador y no están sujetas a un horario fijo”, afirma Pilar Santiso, Concejala de Sanidad. “Igualmente este servicio está coordinado con el Centro de Salud y el hospital El Escorial y los pacientes pueden ser derivados, si la terapeuta lo estima necesario, a estos servicios sanitarios”.

Las personas interesadas en dejar de fumar pueden recibir más información y pedir cita en horario de mañana y de tarde, en el teléfono 918 960 540 (de 9 a 15 y de 17 a 20 horas).

CENTRO DE ACTIVIDADES SOCIALES Y MUJER
C/Juan de Toledo, 27 2ª planta
areassociales@sanlorenzodeelescorial.org

Noticias recientes

• 6 Febrero 2012 — Organizan en San Lorenzo de El Escorial una jornada sobre empleo
• 1 Febrero 2012 — Los mejores jugadores de Bádminton de España estarán en San Lorenzo de El Escorial
• 23 Enero 2012 — Ajedrez y natación ampliaron el fin de semana deportivo en San Lorenzo
• 16 Enero 2012 — Organizan el Torneo Intercentros de Ajedrez en San Lorenzo de El Escorial